RE: نوشابه های رژیمی سکته اورند!!!
بهترین روش برای پیشگیری از سکته داشتن رژیم غذایی متعادل، کاهش مصرف غذاهای حاوی چربی و نمک و ورزش کردن است.
یکی از مهم ترین عوامل بروز سکته در انسان ها مصرف نمک است. به ازای هر یک گرم مصرف نمک در روز خطر سکته قلبی نزدیک به 32 درصد افزایش پیدا می کند
هنوز پزشکان به دلیل اصلی ابتلا به بیماری های قلبی و سکته در بین افرادی که نوشابه های رژیمی مصرف می کنند پی نبرده اند. شاید دلیل اصلی این موضوع این است که افرادی که از علاقه مندان به این نوشابه ها هستند کم تر ورزش می کنند، بیش تر سیگار می کشند و فشار خون بالاتری نسبت به دیگران دارند. اما زمانی که دانشمندان این فاکتورها را در نظر گرفتند باز هم متوجه شدند این نوشابه ها به نوبه خود در بروز سکته و بیماری های قلبی موثر هستند.
منبع: سیمرغ