موضوع: مهارت در خودشناسی

مفهوم خودشناسی:
خود عبارت است از مجموعه وجود انسانی چون جسم ،احساسات ، اعتقادات،ادراک ها ،عملکردها، تجربه ها و...خودشناسی عبارت است ا اگاهی پیدا کردن از مجموعه تشکیل دهنده خود با ابعاد خود.

اهمیت وضرورت خودشناسی:
شناخت خویشتن از این لحاظ دارای اهمییت میباشد که موجب میگردد که انسان به درک بالاتری نسبت به خود برسد وبرای پذیرش دیگران امادگی داشته باشد وخود را جهت کنار امدن با شرایط دشوار اماده کند زمینه ی استقلال شخصی را در خود به وجود اورد بتواند عملکردها وپیشرفتهای خود را ارزیابی نماید مهمتر از همه اگر بخواهیم در خود تغییراتی را به وجود اوریم ابتدا باید خودمان را بشناسیم چون که بدون شناخت از خود قادر به ایجاد تغییر در خود نخواهیم بود . پی بردن به تواناییها ومحدودیت های خود ما را در توسعه وجبران کمبود ها یاری خواهد نمود.